Veelgestelde vragen

Hoe word ik assertiever?

Je bent iemand die het vermogen heeft om heel goed aan te voelen wat een ander wil horen en nodig heeft. Collega’s, vrienden en je partner kunnen goed hun verhaal bij je doen omdat je zo goed kan luisteren. Doordat je zo goed kan afstemmen op de ander kan je de neiging hebben om jezelf te vergeten. Wil jij onderzoeken wat het voor jou kan betekenen om meer op jezelf leren af te stemmen en zo assertiever te zijn en de ander meer en duidelijker te laten weten wat jij nodig hebt? Neem contact op of kijk hier of een coaching traject voor persoonlijke ontwikkeling iets voor jou kan betekenen.

Je wordt geconfronteerd met een groot verlies in je leven. Bijvoorbeeld het verlies van een geliefde, een kind, een naaste. Je kan echter ook geconfronteerd worden met verlies van gezondheid een baan of een ander belangrijk gegeven in je leven. Je leven staat op een bepaalde manier stil. Tegelijkertijd wordt er van je gevraagd om verder te gaan en de draad weer op te pakken. We hebben allemaal onze eigen manier om met rouw en rouwverwerking om te gaan. Jij bent misschien iemand die zo snel mogelijk verder wil en het oplossen. Of je bent iemand die veel tijd nodig heeft om bij het verlies stil te staan en niet weet hoe je dit verlies kan leren dragen in je leven. Als je rouwt is het van belang dat je dit verlies in je leven kan integreren om de draad van je leven weer op te pakken. Wil jij onderzoeken hoe jij een verlies in je leven een plek kan geven die voor jou goed is en wil jij onderzoeken welke manier van rouwen het beste bij jou past en hoe je goed afscheid kan nemen? Neem dan contact op.

Je bent de manier waarop je familie met jou en of jou en je partner omgaat helemaal zat. Je hebt daarom besloten om het contact met je familie volledig te verbreken. Toch blijft er iets knagen en komt de rust en vrede waar je op gehoopt had niet echt in je leven. Wil jij op zoek naar wat de onderliggende drijfveer voor jou is om het contact te verbreken en ontdekken welke behoefte jij eigenlijk wil vervullen? Neem dan contact op of kijk of een coaching voor persoonlijke ontwikkeling of een familieopstelling iets voor jou kan betekenen.

Je partner heeft je onlangs verlaten. Misschien omdat de gevoelens voor jou er niet meer waren of omdat je partner verliefd werd op iemand anders. Je voelt je ontzettend verraden en een enorm onrecht aangedaan. Hoe moet je nu verder? Hoe kan je het vertrek van je partner aangrijpen en zien als een kans om zelf de verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen levensgeluk? Wil jij onderzoeken hoe jij je eigen levensgeluk kan vastpakken? Neem dan contact op.

Je bent met je partner of iemand anders in een vervelend ruziepatroon terecht gekomen. De leuke sfeer die jullie vroeger met elkaar deelden en het verliefde gevoel is helemaal weg. Je voelt je door je partner helemaal niet meer gezien of begrepen. Alles wat je zegt of wat hij of zij zegt komt niet aan en valt in verkeerde aarde. Willen jullie leren om op een andere manier met elkaar te communiceren? Willen jullie leren om je weer gezien, gehoord en aangeraakt te voelen door de ander? Neem dan contact op voor relatietherapie.

Ik hou van 2 mannen of ik hou van 2 vrouwen en ik kan en ik wil niet kiezen? Als ik bij de één ben dan mis ik de ander en omgekeerd? Ik ben bang dat ik op deze manier beide geliefden ga verliezen en uiteindelijk alleen achter blijf. Of mijn minnaar/minnares zorgt ervoor dat het dragelijk blijft binnen mijn relatie. Door deze derde wordt ik niet zo geconfronteerd met mijn gemis in mijn relatie. Toch voelt dit dubbel leven niet fijn en voel ik mij slecht over hoe ik mijn partner in het ongewisse laat. Ook zijn er kinderen in het spel. Hoe kan ik verder? Moet ik afscheid nemen of de situatie laten zoals die nu is? Is mijn huidige relatie nog wel te redden? 
Herken jij deze vragen en dilemma’s en wil jij onderzoeken hoe jij deze dilemma’s kan inzetten om je relatie te verdiepen neem dan contact op voor coaching traject voor persoonlijke ontwikkeling of samen met je partner een traject voor relatietherapie.

Mijn partner is vertrokken? Hij of zij werd verliefd op iemand anders. Mijn wereld is volledig ingestort. Het gekke is dat hij niet eerste is die bij mij vertrekt. Val ik op onbereikbare mannen? Mij openstellen voor iemand betekent dat ook meteen alles slikken? Wat kan ik nu doen? Hoe kan ik verder? Komt het ooit nog wel goed met mij en hoe weet ik of de volgende mij ook weer niet in de steek zal laten?

Herken jij deze vragen en dilemma’s en wil jij onderzoeken hoe jij deze dilemma’s kan inzetten om je relatie te verdiepen neem dan contact op voor coaching traject voor persoonlijke ontwikkeling of samen met je partner een traject voor relatietherapie.

Ik heb een goede baan zit op een leuke plek en heb kansen om mij binnen de organisatie te ontwikkelen. Ik heb geen idee welke kant ik op wil. Hoe kom ik erachter waar ik het beste in ben en waar mijn kwaliteiten liggen?

Of hoe durf ik de ruimte te nemen om mijn nek uit te steken en mijn werk zo te organiseren dat ik het beste uit mijzelf kan halen?

Wil jij dit voor jezelf ontdekken en scherper op het netvlies krijgen? Neem dan contact op voor een traject waar jouw professionele ontwikkeling de volle aandacht krijgt.

Ik heb mijn partner opgebiecht dat ik een half jaar lang een affaire heb gehad met iemand anders. Ik wil graag met hem/haar verder. Hij/zij is enorm gekwetst maar wil het toch nog met mij proberen. Hoe kunnen we elkaar ooit weer onbevangen aankijken en gaat dit nare gevoel dan nog weg? Heeft onze relatie überhaupt nog wel een toekomst?

Willen jullie samen onderzoeken of jullie relatie nog een toekomst heeft en hoe deze affaire jullie relatie kan verdiepen? Neem dan contact op en kijk of relatietherapie iets voor jullie kan betekenen.

Ik ben zo snel moe en heb nergens zin in. Ook word ik bij het minste en geringste ontzettend boos. Hoe kom ik hiervan af? Moet ik mijn huidige privé – en/of werksituatie veranderen? Of is er nog iets anders aan de hand?

Wil jij dit even goed voor jezelf op een rij zetten en verder kijken dan de voor de hand liggende oplossingen die toch niet blijken te werken? Neem dan contact op voor persoonlijke ontwikkeling en/of professionele coaching.

Ik heb een goede baan zit op een leuke plek en heb kansen om mij binnen de organisatie te ontwikkelen. Ik heb geen idee welke kant ik op wil. Hoe kom ik erachter waar ik het beste in ben en waar mijn kwaliteiten liggen?

Of hoe durf ik de ruimte te nemen om mijn nek uit te steken en mijn werk zo te organiseren dat ik het beste uit mijzelf kan halen?

Wil jij jezelf uitdagen door te onderzoeken of jij in je eigen comfort zone blijft of toch wil kijken of jij jezelf zover krijgt om te kijken waar je grenzen liggen en ontdekken of er een verborgen potentiëel nog aangesproken kan worden? Neem dan contact op voor een traject voor professionele coaching.

Hoe weet ik of ik de ware heb gevonden? Is bindingsangst erg? Als mijn vriendin aan mij vraagt hoe ik mij voel, word ik razend? Betekent dit dat ik niet van haar hou? Hoe weet ik nu of ik de ware heb gevonden en wat betekent houden van eigenlijk? Misschien wil ik wel de ene minnaar/minnares na de andere? Ik wil zelf kunnen bepalen wanneer ik mij met mijn geliefden verbind en ze dan ook weer loslaten als de schoonheid van de relatie voorbij is.

Wil jij voor jezelf of met je partner onderzoeken of jij je leven vanuit je eigen autonome wetten wil leiden of dat er een diepe angst tot je werkelijke met de ander te verbinden aan deze vrijheidsdrang ten grondslag ligt? Neem dan contact op voor persoonlijke ontwikkeling of samen met je partner een traject voor relatietherapie.

Terugkerende ruzies? Mijn partner en ik blijven alsmaar dezelfde nare ruzies maken. We staan nu op het punt dat we tegen elkaar zeggen of het moet nu anders of we moeten er dan nu maar een definitief punt achter zetten en naar iemand anders op zoek. Dit is niet wat wij eigenlijk willen. We missen het ongedwongen en leuke contact wat we in het begin van onze relatie nog hadden. Kan dat weer terug komen? Hoe kunnen we ruzie maken zodat het ook gezellig blijft?

Willen jullie leren ruzie maken op een manier die de lucht tussen jullie beiden klaart? Ruzie die juist bijdraagt aan de verbinding tussen jullie beide in plaats van de ijskoude afstand die er ook kan ontstaan? Neem dan contact op voor relatietherapie.

Ik en mijn partner hadden zo gehoopt dat nu we opnieuw zouden beginnen dat we het beter zouden doen samen. We hadden immers van onze fouten geleerd. Toch blijf ik moeite hebben met zijn/haar kinderen uit een eerdere relatie. Ik wil niet dat het vanzelfsprekend is dat zij er altijd bij zijn en dat ik tijdens onze vakanties mede voor hen moet zorgen. Dit zorgt voor terugkerende ruzies tussen mij en mijn partner? Moet ik mij over mijzelf heen zetten en de situatie accepteren zoals die is? Of betekent dit dat ik en mijn partner toch niet zo goed bij elkaar passen als wij in eerste instantie dachten?