Vergeven in relaties?

Vergeven in relaties?

Afbeelding: Albrecht Dürer, Fragment uit De twaalfjarige Jezus tussen de schriftgeleerden, 1506

Je kent het wel dat gevoel dat er iemand in je leven is die je er niet meer in wil hebben. Als die persoon voor eeuwig verdwijnt of zich anders gaat gedragen dan zijn jouw problemen opgelost. Het liefst je partner waar je een liefdesrelatie mee hebt. Of je ex, de vader of moeder van je kinderen. Je ouders of schoonouders maar ook je leidinggevende of een collega. Ze hebben je iets vreselijk aangedaan en je wil nooit meer met dat vreselijke gevoel geconfronteerd worden . Als je hen weer ziet gebeurt dat vanzelf dus wil je ze liever niet meer zien. De relatie verbreken doe je als het heel erg is als het zo zeer doet dat je niet meer kan functioneren.Toch zijn er veel gevallen waar je het niet doet of niet kan… Je houdt ontzettend van je partner en het vooruitzicht op een scheiding en alleen verder moeten lijkt ook niet de oplossing. In het geval van je ex, met name als je samen ouder bent van kinderen, dan wordt het al moeilijker. Je blijft samen ouders of je het nu wil of niet. Ook in het geval van je ouders, je collega, je leidinggevende is het telkens een grote stap om alle contact te verbreken om maar niet herinnerd te worden aan het vervelende wat de ander je heeft aangedaan.Vaak staan wij er een beetje halfslachtig in. Wat als je nu leert omgaan met het vervelende gevoel? Wat als je dit niet meer zo hoeft te voelen als je de ander weer tegen komt? Vergeven is een manier om dit te bereiken. Je eerste reactie is vaak ik kan deze persoon niet vergeven. Want vergeven betekent ook dat het vervelende gevoel eerst versterkt kan worden en ook lijkt het alsof als je vergeeft dat je alles wat die ander je heeft aangedaan, goedkeurt. Er zijn manieren om dit wel te doen, bijvoorbeeld door iets van het nare gevoel terug te geven aan de ander en te besluiten dat je het niet meer laat binnenkomen. Maar ook door te kijken welke levensles je nu krijgt uit deze relatie en te kijken of je de ander kan bedanken voor die les. Of kijken wat jij gedaan hebt dat de ander zo vervelend doet, ook al was het onbewust en onbedoeld. Vergeven is ook doen en kijken hoe je stukjes bij beter de gevoelens die je daarbij tegenkomt richting de ander zo kan toelaten dat ze je niet meer verteren maar hanteerbaar worden. Vergeven is een manier waarop je kan loslaten en niet meer gehinderd wordt door de angst of je de ander wel of niet zal tegenkomen? Het is een manier van handelen die veel voldoening, ontspanning en geluk brengt als je weet hoe je dit kan doen.

Wil jij leren hoe je de ander kan vergeven? Neem dan gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Of meld je aan voor de workshop Relaties: reizen in het land van de ander, Systemisch Werken in relaties.

Geen reactie's

Sorry, het is niet mogelijk om te reageren.